Aquapower

Tijdens de work-out werk je ontspannen aan je coördinatie, conditie, spierkracht en doe je aan vetverbranding. De instructeur stimuleert je op het ritme van eigentijdse muziek te lopen, trappelen en doet verschillende buik-, been-, bilspieroefeningen.

Aquapower versterkt de spieren door de weerstand van het water. Het voordeel is dat er in het water minder kans is op blessures. Het is een prettige manier om aan je figuur, conditie en kracht te werken.

Aquapower wordt gegeven in diep of ondiep water.

Reserveren
Voor al onze Aqualessen dient u te reserveren via onze app. Onze app heet 'Sportfondsen De Estafette' en is te downloaden in de Playstore en Appstore.

Tarieven
Voor deze activiteit kun je gebruik maken van de volgende artikelen:

• Los ticket Aquasport
• 12 bezoekenkaart Aquasport
• SPAC Xtra maandabonnement
• Kwartaalkaart
• Jaarkaart
• SPC All-In maandabonnement